Vom Start in der Schulstraße in Mank führt die Route über Hagberg nach Großaigen. Ab dort beginnt der knackige Teil: Über den Hochsteinberg und Kuhberg geht es auf einem technisch anspruchsvollen Singletrail hinab nach Glosbach.

Dort wartet ein etwa 2,5 km langer, teilweise schiebbarer Anstieg auf die „Luft“. Von hier führt ein schöner, teils verwurzelter Singletrail bergab zur Wetterlucke. Danach geht es flott, aber technisch fordernd weiter nach Grünsbach.

Ein längerer Anstieg führt zum Kohlenberg, bevor es auf schmalem Waldweg rasant hinunter nach Freyen geht. Zum Abschluss wartet nochmals ein sehr steiler Wiesenanstieg nach Panschach, gefolgt von der Abfahrt über Kettenreitund Wiesenöd zurück ins Ziel nach Großaigen.